Lempeä joogaviikonloppu 2.-4.11.2018

Kaipaako mielesi ja kehosi rauhoittumista? Tule mukaan lempeään joogaviikonloppuun. Syksyllä Hotelli Punkaharjulla rentoudutaan joogan merkeissä kahtena viikonloppuna. Viikonloppu tarjoaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen mielelle ja keholle. Joogamuotoina viikonlopun ohjelmistossa ovat yin, slow flow sekä saunayoga.

Syksyllä Hotelli Punkaharjulla rentoudutaan joogan merkeissä kahtena viikonloppuna. Viikonloppu tarjoaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen mielelle ja keholle. Joogamuotoina viikonlopun ohjelmistossa ovat yin, slow flow sekä saunayoga.
Ohjaajina Hotelli Punkaharjun joogaviikonlopuissa toimivat Nina Massa ja Tero Vänttinen. Kaikki ohjelmaosuudet ovat vapaaehtoisia, joten sinulla on mahdollisuus rakentaa viikonlopusta juuri sinulle sopiva. Hotellilla ja sen ympäristössä on mahdollisuus myös liikkua luonnossa, oleilla villasukat jalassa tai nauttia teen lämmöstä sohvan nurkassa. Olet tervetullut sellaisena kuin olet. Me lupaamme pitää sinusta hyvää huolta koko vierailusi ajan.
Ruokailut ovat osa joogaviikonloppujen kokonaisuutta. Ravintola Punkaharjun keittiö on loihtinut vieraille ainutlaatuiset makuelämykset tukemaan rentoutumista ja hyvinvointia.
***
Hinta
455€ / henkilö kahden hengen hotellihuoneessa
300€/hlö ilman majoitusta
Hinnat sisältävät ohjelman, ruokailun sekä majoituksen.
Viikonlopun toteutuminen edellyttää 10 hengen osallistumista.

Viikonlopun ohjelma:
Pe 3.11.
18:00 Viikonlopun avaus ja käytännön asiat
18:15 Saunayoga/ Yin- jooga
20:00 Illallinen
La 4.11.
7:30-10:00 Aamiainen
8:00 – 9:00 Lempeä aamujooga (Slow Flow)
12:00 Lounas
14:00 ohjattu ulkoilu harjun alueella& liikettä fasciaan (2 h)
16:00 Iltapäivätee
17:00 Sauna Yoga / Yin
iltasauna halukkaille
20:30 Illallinen
Su 5.11.
7:30-10:00 Aamiainen
8:00 & 9:00 Lempeä aamujooga (Slow Flow)
12:00 Lounas ja viikonlopun päätös

Varaukset ja tiedustelut
P. + 358 15 511 311