26.-28.6.2020 Joogaa Saimaan rannoilla

 

Kesä koittaa – on aika rauhoittua luonnon ääreen ja nauttia. Hotelli Punkaharjun kesäkuinen joogaviikonloppu vie sinut kauniin luonnon helmaan Saimaan rannoille. Kesän helliessä, voi joogasta nauttia vaikkapa hotellin laiturilla, rannalla tai lähisaaressa. Annetaan huolien hävitä kesätuulen mukana ja rauhoitutaan nauttimaan hetkestä.

Vietä viikonloppu luonnon helmassa, Hotelli Punkaharjun ihanissa metsähuoneissa majoittuen. Onko ihanampaa, kun herätä linnunlauluun kirkkaana kesäaamuna? Lämpimät löylyt ja pulahdus kirkasvetiseen Saimaaseen, joogaa saaressa ja laiturilla, ravintolan herkulliset illalliset – tämä on kesää parhaimmillaan.

Ohjaajina Hotelli Punkaharjun joogaviikonlopuissa toimivat Nina Massa ja Tero Vänttinen. Viikonlopun ohjelma sopii kaikille. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Kaikki ohjelmaosuudet ovat vapaaehtoisia, joten sinulla on mahdollisuus rakentaa viikonlopusta juuri sinulle sopiva. Hotellilla ja sen ympäristössä on mahdollisuus myös liikkua luonnossa, rentoutua rannalla tai laiturilla tai ihan vain nauttia lasillisesta terassilla. Olet tervetullut sellaisena kuin olet.  Me lupaamme pitää sinusta hyvää huolta koko vierailusi ajan.

Hinta:

450€/henkilö/Kahden hengen metsähuoneessa
510€ /henkilö/ Kahden hengen hotellihuoneessa
550€/henkilö/ Yhden hengen metsähuoneessa
610€/henkilö/ Yhden hengen hotellihuoneessa
380€/henkilö/lisävuoteessa
320€/ hlö ilman majoitusta

Hinnat sisältävät ohjelman, ruokailun sekä majoituksen.

Viikonlopun toteutuminen edellyttää 8 hengen osallistumista.

OHJELMA

Perjantai 20.3.
18.00                                              Tervetulosanat ja alkusmoothie
18:30 & 19:15                                Saunajooga
20:30                                              Kevyt illallinen

Lauantai 21.3.
7.30-9.00                                       Aamusauna / naiset
9.00-10.30                                     Aamusauna /miehet
8.00-10.30                                     Aamiainen
9.30                                                 Siirtyminen lähisaareen
10-11.30                                          Saarijoogaa
11.30                                                Retkilounas saaressa
12.30                                               Siirtyminen takaisin hotellille
Vapaa-aikaa
15.00-16.00                                  Iltapäivätee ja pieni suolainen
16.30-17.30                                   Dynaaminen jooga
18.00-20.00                                  Sauna ja palju
20.00                                              Neljän ruokalajin illallinen

Sunnuntai 22.3.
7.30-9.00                                       Aamusauna / naiset
9.00-10.30                                     Aamusauna /miehet
8.00 & 9.00                                   Herättelevä aamujooga laiturilla
8-10.30                                           Aamiainen
11.30                                                Lounas ja viikonlopun päätös

Ohjelmamuutokset mahdollisia.