Harjun joogaviikonloppu 30.8-1.9.2019

”Älä kulje tuttua reittiä. Mennään metsään.”

Meillä kaikilla on rakkaita muistoja tärkeimmistä paikoistamme luonnon äärellä, mutta milloin viimeksi olet kokenut tuon tärkeän yhteyden luonnon kanssa? Jo luonnon läheisyydessä oleilu rauhoittaa ja maadoittaa ja siksi Punkaharjun luonnonsuojelualue onkin erinomainen paikka voimauttavalle ja rentouttavalle joogaretriitille.

Viikonlopun aikana on mahdollisuus kuljeskella luonnossa sekä vapaasti että ohjatusti, saunoa järven rannalla kansallismaisemassa, sekä tietysti osallistua joogaharjoituksiin. Joogaosuudet tulevat sisältämään dynaamisia, mutta kehoa kuulostelevia ja lempeästi huoltavia hengitysharjoituksia ja meditaatioita.

Osa harjoituksista toteutetaan sään salliessa ulkona luonnon helmassa. Voit rakentaa viikonlopusta sopivan juuri sinun tarpeisiisi, jättäen aikaa myös rentoutumiselle ja olemiselle. Tervetuloa sellaisena kuin olet, kuuntelemaan kehoasi ja mieltäsi ja luomaan yhteyden luontoon, me autamme sinua.

Viikonlopun ohjelma:

Pe 30.8
18:00 Viikonlopun avaus ja käytännön asiat
18:15 lempeä laskeutuminen viikonloppuun
20:00 Illallinen

La 31.8
8:00-10:00 Aamiainen
8:00 – 9:00  Slow vinyasa
10:30 Mennään metsään

12:30 Lounas

14:00 Lempeä hengitys ja kehomeditaatio
15:00 Iltapäivätee
17:00 Sauna Yoga ja saunomista
19:00 4 ruokalajin illallinen

Su 1.9
8:00-10:30 Aamiainen
8:00 & 9:00 Slow vinyasa

10:30 13:30 Ohjattu ulkoilu harjun alueella

12:30  Kevyt keitto lounas ja viikonlopun päätös

Hinta:

390€/hlö (kun majoitus 2hh metsähuoneessa)

ilman majoitusta 290€/hlö

Nopean varaajan etuna Hotelli Punkaharjun tuotelahjapaketti (arvo 45€) (koskee kaikkia varauksia jotka on tehty 11.8.2019 mennessä, 1 tuotelahja/hlö).

Varaukset ja tiedustelut: 015 511 311,