Syksyllä Hotelli Punkaharjulla rentoudutaan joogan merkeissä. Viikonloppu tarjoaa kokonaisvaltaisen rentoutumisen mielelle ja keholle. Joogamuotoina viikonlopun ohjelmistossa ovat yin, slow flow sekä saunayoga.
Ohjaajina Hotelli Punkaharjun joogaviikonlopuissa toimivat Nina Massa ja Tero Vänttinen. Kaikki ohjelmaosuudet ovat vapaaehtoisia, joten sinulla on mahdollisuus rakentaa viikonlopusta juuri sinulle sopiva. Hotellilla ja sen ympäristössä on mahdollisuus myös liikkua luonnossa, oleilla villasukat jalassa tai nauttia teen lämmöstä sohvan nurkassa. Olet tervetullut sellaisena kuin olet. Me lupaamme pitää sinusta hyvää huolta koko vierailusi ajan.
Ruokailut ovat osa joogaviikonloppujen kokonaisuutta. Ravintola Punkaharjun keittiö on loihtinut vieraille ainutlaatuiset makuelämykset tukemaan rentoutumista ja hyvinvointia.
***
Hinta
455€ / henkilö kahden hengen hotellihuoneessa
485€ / yhden hengen hotellihuoneessa
300€/hlö ilman majoitusta
Hinnat sisältävät ohjelman, ruokailun sekä majoituksen.
Viikonlopun toteutuminen edellyttää 10 hengen osallistumista.
Viikonlopun ohjelma:
Pe 1.11.
18:00 Viikonlopun avaus ja käytännön asiat
18:15 Yin Yoga
19:00 Costellon keikka halukkaille
20:00 Yin Yoga
21:00 kevyt illallinen
La 2.11.
8:00-10:00 Aamiainen
8:00 – 9:00 Lempeä aamujooga (Slow Flow)
12:00 ohjattu ulkoilu harjun alueella& liikettä fasciaan (2 h)
14:00 Lounas
16:00 Iltapäivätee
17:00 Sauna Yoga / Yin
iltasauna halukkaille
20:00 neljän ruokalajin illallinen
Su 3.11.
8:00-10:00 Aamiainen
8:00 & 9:00 Lempeä aamujooga (Slow Flow)
12:30 kevyt keittolounas ja viikonlopun päätös
