Metsäkuntojumppa

Metsäkuntojumppa sopii muiden tuntien tavoin kaikille lähtötasosta riippumatta. Teemme liikkeitä aikaa vastaan jokainen omalla pisteellä eli liikkeen vauhdin ja tehon pystyt määrittämään itselle sopivaksi. Jokaiseen liikkeeseen löytyy rankempi sekä kevyempi versio. Liikkeitä tehostaaksemme käytämme apuna luonnon antimia esimerkiksi kiviä, kantoja, puita ja keppejä. Luonto on monipuolinen paikka liikkua ja tältä tunnilta saat inspiraatiota myös oman arjen liikuntaasi.

HUOM! Lähtökohtaisesti pieni sade ei haittaa, joten pukeuduthan sään mukaisesti. Koiranilman sattuessa tai hyvin kylmällä ilmalla pidätämme oikeuden perua tunnin. Tapaaminen 10 min ennen tunnin alkua Hotelli Punkaharjun portaiden juurella.

***

Aikataulut:
pe 10.6. klo 10:30-11:15
ti 14.6. klo 13:30-14:15
la 18.6. klo 12:30-13:15
pe 24.6. klo 10:30-11:15
ti 28.6. klo 13:30-14:15
la 2.7. klo 12:30-13:15
pe 8.7. klo 10:30-11:15
ti 12.7. klo 13:30-14:15
ti 26.7. klo 13:30-14:15
la 30.7. klo 12:30-13:15
ti 9.8. klo 13:30-14:15
la 13.8. klo 12:30-13:15

Hinta:
20 € / hlö

Kesto:
45 min

Lisätietoja:
Kesän 2022 viikkoaktiviteetit toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään kolme. Tunti on mahdollista toteuttaa myös pienemmälle ryhmälle hinnasta sovittaessa. Ilmoittautumiset hotellin vastaanottoon edelliseen päivään klo 18 mennessä. Lippujen lunastus hotellin vastaanotosta viimeistään 15 min ennen aktiviteetin alkua.

Lisätietoja ja varaukset:
+ 358 15 511 311